出産は、お母さんも赤ちゃんも命がけ！

初産の方は特に、出産の大変さをつくづく感じられたことでしょう。

産後は、気持ちも高揚して、眠れないこともあります。

傷の痛みや、筋肉痛や、腰の痛みもあります。

悪露もたくさん出ます。とにかく、まずは休んで疲れを取りましょう。

入院中はお母さんも赤ちゃんも、

日毎にどんどん変化していきます。

出産して2時間ほど分娩台にいるとき、お母さんも赤ちゃんも調子が良ければ、

お母さんのおっぱいを少し吸わせてみましょう。

おっぱいがまだ張っていないし、硬くないので、吸い付きやすいです。

赤ちゃんに、これがママのおっぱいですよ～って。

赤ちゃんは本能的に舌を出して吸い付こうとしますよ。

調子が良ければ出産後8時間くらいから、授乳が始まります。

左右５～10分位ずつ、吸わせましょう。

病院の助産師さんに、抱き方、吸わせ方、おむつの替え方、何でも教えてもらってくださいね。

授乳することで、お母さんの体の回復も良くなります。

この頃の赤ちゃんの様子

赤ちゃんは、生後４～5日頃、生まれた時の体重から５～８％は減ります。

羊水の中にいた状態から、

大気の中での生活になったのでお肌も乾燥します。

おしっこも、黒っぽいウンチ（胎便といいます）も出ます。

生まれて2～3日までは、よく寝ているし、まだたくさん飲めません。

だから、体重が減るのです。

はじめのうちは、お母さんのおっぱいがあまり出ていなくてもちょうどいいんです。

おっぱいを吸ってくれるだけで、その刺激によりおっぱいが次第に張ってくるようになるし

だんだん出始め、そのうち飲めるようになります。

赤ちゃんは、生後4～6日頃、黄疸も強くなります。

これも、正常な経過なのですが、時々黄疸が少し強くなり、光線療法を受ける赤ちゃんもいます。

最近、退院が4～5日目と早くなっており体重減少や黄疸がピークの時となるため

体重が減り過ぎないように、黄疸も強くならないようにと

早くからミルクを飲ませる産院も多くなりました。

できるだけ、おっぱいを吸わせてから、ミルクは控えめに飲ませたいものです。

お母さんのおっぱいの変化

お母さんのおっぱいは日毎に変化してきます。

産後2日目頃から全体が張り始めカチカチになることもあります。

焦らないで、水で濡らしたタオルでも当て、軽く冷やしてください。

丸1日経つと、少し落ち着き、おっぱいも出はじめます。

おっぱいが全く張らない方もいます。出ないのかしらと心配しないでください。

張らなくても、赤ちゃんに吸わせると刺激が伝わってちゃんと出るのです。

乳頭が短い、扁平、陥没しているため、赤ちゃんが吸い付けないという方も多いです。

とにかく張らないうちに、まず吸わせることと、張ってきたら、吸わせる前に

指で少ししぼる様に乳輪から乳頭を柔らかくして、吸わせるといいです。

乳頭保護器を使うより、できるだけ直接飲ませるようにした方が

早く飲めるようになります。助産師さんによく見てもらってください。

退院するとき、授乳がうまくいかないとか飲めているのか心配な時、

飲ませるときとても乳首が痛いなど、

そんなことがあれば、お母さんと赤ちゃんの体調が良ければ、

できるだけ早めにふじわら助産院においで下さい。

月齢ごとのおっぱいアドバイス